Мастърклас индивидуална алхимична практика „Превенция на бърнаут“
лв.3,600.00
Мастърклас практиката „Превенция на бърнаут“ е насочена към профилактика, превенция и лечение на началните фази на бърнаут и състоянията на емоционално и ментално прегряване.
Мастърклас индивидуалната практиката „Превенция на бърнаут“ работи за преодоляване, по-дълбоко осъзнаване и разбиране на самите нас и причините, които стоят зад определено нежелано от нас емоционално и ментално състояние и поведение. За промяна и лечения на състояния, които пречат не само в ежедневните дейности, но и в отношенията в семейството, професионалната и бизнес реализация.
Подходяща е за:
- искате да преодолеете емоционално състояние, което знаете, че вреди на вас и на хората около вас;
- изпитвате постоянен стрес, понякога без видима причина;
- постоянно сте изнервени и за най-малкото нещо избухвате;
- постоянно премисляте минали ситуации или ви се въртят едни и същи мисли в главата;
- всичко ви е безинтересно и нямате мотивация за нищо;
- постоянно сте уморени и нямате желание да станете сутрин;
- стремите се винаги да сте перфектни и се страхувате от грешки;
- чувствате се празни от вътре и нищо не ви е достатъчно;
- чувствате, че сте дали всичко от себе си, но все не се получава или никой не го е оценил;
- чувствате постоянно длъжни и притиснати;
- изпитвате постоянна вина без особена причина;
- влияете се от мнението на околните;
- липсват реални действия и реализация;
- не се чувствате свободни и споделени;
- нямате самочувствие;
- чувствате се недостатъчни;
- не успявате да се развивате професионално и не намирате подходящата за вас сфера;
- страхувате се да предприемете действия, защото може да не се харесат на някой;
- реагирате остро и грубо на обикновени въпроси;
- най-малката грешка ви спира да продължите и се отказвате да действате;
- липсва ви инициативност;
- лесно губите фокус и внимание;
- искате да разберете корените на конкретно поведение и да го превъзмогнете;
- уморени сте от това, че непрекъснато се стремите да угодите на всички;
- чувствате се в безизходица и не знаете от къде и как да започнете своето възстановяване;
- застинали сте в миналото или детството и още се водите от ситуации станали от преди години;
- страх ви е пораснете и да поемете отговорност над живота си;
- страхувате се от брак или да имате деца;
- имате нужда постоянно да се грижите за някой;
- искате да угодите на всички;
- страх ви е от това да бъдете себе си;
- постоянно се саботирате и прилагате автохакерство;
- искате да се намерите и да върнете себе си;
Отзиви
Все още няма отзиви.